Σύμφωνα με έξι πρόσφατες έρευνες, η επιρροή της μουσικής εξαπλώνεται ακόμη περισσότερο!
Ένα μουσικό κομμάτι μπορεί να μετατρέψει μία συνηθισμένη μέρα σε πιο αισιόδοξη, χαρούμενη και δημιουργική. Μπορεί να προσφέρει ανακούφιση, απελευθέρωση και να προκαλέσει δυνατά συναισθήματα. Σύμφωνα με έξι πρόσφατες έρευνες, η επιρροή της μουσικής εξαπλώνεται ακόμη περισσότερο!
Θεραπεύει τις καρδιακές παθήσεις
…ή τουλάχιστον βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες που συνδέονται με την στεφανιαία νόσο της καρδιάς. Σε πρόσφατη ανασκόπηση 23 μελετών που έγιναν σε 1500 ασθενείς με καρδιακά νοσήματα βρέθηκε ότι ακούγοντας μουσική μειώνεται ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα άγχους.
Μπορεί η μουσική να επαναφέρει την όραση;
Στο 60% των ατόμων που έχουν υποστεί εγκεφαλικό, το οπτικό τμήμα του εγκεφάλου έχει επηρεαστεί. Αυτό οδηγεί στην ‘’οπτική παραμέληση’’: ο ασθενής χάνει την αντίληψη των αντικειμένων στο αντίθετο τμήμα από αυτό όπου ο εγκέφαλος έχει υποστεί ζημιά. Σε έρευνα όμως που έγινε το 2013, οι μελέτες έδειξαν ότι όταν οι ασθενείς ακούν την αγαπημένη τους μουσική, ένα μέρος της οπτικής τους προσοχής αποκαθίσταται. Έτσι η μουσική μπορεί να γίνει ένα σημαντικό εργαλείο στην αποκατάσταση της όρασης αυτών των ασθενών.
Βελτιώνει το λεκτικό IQ
Μαθαίνοντας πιάνο δεν βελτιώνονται μόνο οι μουσικές ικανότητες αλλά και οι οπτικές και λεκτικές δεξιότητες. Σε μελέτη που έγινε σε παιδιά ηλικίας 8-11 ετών παρατηρήθηκε ότι αυτά που είχαν επιπλέον διδακτικά μαθήματα μουσικής, είχαν αναπτύξει υψηλότερο λεκτικό IQ και οπτικές ικανότητες σε αντίθεση με τα παιδιά που δεν είχαν κάποια μουσική εκπαίδευση. Αυτό δείχνει ότι τα οφέλη της μάθησης ενός μουσικού οργάνου εκτείνονται και στην γνωστική και οπτική αντίληψη.
«Η μουσική έχει χρώματα»
Η μουσική με έναν φυσικό τρόπο κάνει τους ανθρώπους να σκέφτονται ορισμένα χρώματα. Σε διαφορετικούς πολιτισμούς, οι άνθρωποι συνδυάζουν συγκεκριμένα είδη μουσικής με συγκεκριμένα χρώματα. Σε πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Αμερική και στο Μεξικό φάνηκαν αξιοπρόσεκτες ομοιότητες σε ανιαρά, σκούρα χρώματα με λυπητερά κομμάτια μουσικής και φωτεινότερα, πιο ζωηρά χρώματα με χαρούμενη μουσική. Επαναληπτική μελέτη έδειξε ότι αυτή η σύνδεση μουσικής-χρωμάτων γινόταν λόγω του συναισθηματικού περιεχομένου της μουσικής.
Η μουσική βοηθάει τον τραυματισμένο εγκέφαλο να θυμηθεί
Άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλική βλάβη, όπως για παράδειγμα σε ένα τροχαίο, συχνά παρουσιάζουν προβλήματα μνήμης. Ολοένα και συχνότερα, η μουσική δοκιμάζεται σαν μέσο βοήθειας να ανακληθούν αυτοβιογραφικές αναμνήσεις. Σε μελέτη που έγινε το 2013, άτομα που είχαν υποστεί εγκεφαλική βλάβη, άκουσαν τα αγαπημένα τους τραγούδια, για να μελετηθούν οι αναμνήσεις που θα προκαλούνταν. Οι αναμνήσεις τους τελικά ήταν πρόσωπα ή στιγμές της ζωής τους και ήταν σε γενικές γραμμές παρόμοιες με αυτές που προκλήθηκαν σε συμμετέχοντες στην μελέτη που δεν είχαν υποστεί κάποια αντίστοιχη τραυματική βλάβη.
Σου μαθαίνει ξένες γλώσσες
Είναι τόσο μεγάλη η σχέση μεταξύ μουσικής και μνήμης που μπορεί να σε βοηθήσει να μάθεις μία ξένη γλώσσα. Σε πρόσφατη έρευνα παρατηρήθηκε ότι άτομα που προσπαθούσαν να μάθουν την ουγγρική γλώσσα -μία ομολογουμένως δύσκολη γλώσσα- μάθαιναν καλύτερα εάν τραγουδούσαν τις φράσεις πάρα όταν απλά τις έλεγαν. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μελωδία μπορεί να παρέχει ένα επιπλέον σύνθημα που βοηθά ώστε να ενσωματώνονται ευκολότερα πληροφορίες στη μνήμη.
[pullquote style=»border-left»]Εύα Κοκκορού Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια[/pullquote]